لماذا تحتاج النساء الحوامل البروبيوتيك أكثر؟
- Oct 09, 2018 -

عندما يتعلق الأمر بالبروبايوتكس ، فإن أول الأشياء التي تتبادر إلى الذهن قد تكون الحاجة إلى تنظيم وظيفة الجهاز الهضمي عند كبار السن ، أو الحاجة إلى بناء مقاومة لدى الأطفال. لكن في الواقع ، تحتوي البروبيوتيك على الكثير من الفوائد غير المتوقعة لهذه الفترة الخاصة من الحمل. ما قد يتجاهله العديد من الناس هو أن توازن ميكروبات الأمعاء يلعب دورًا أكبر بكثير مما قد تفكر به في الجهاز المناعي للمرأة الحامل ، حتى لو كان مرتبطًا بشكل مباشر بصحة "الجنين".

20171013094203_49706.jpg

لماذا يجب على النساء الحوامل تناول البروبايوتكس؟

أولاً ، البروبيوتيك ، الموجودة بالفعل في أمعاءنا ؛

ثانيا ، بعض الأطعمة الطبيعية هي في الواقع شكل من أشكال البروبيوتيك.

لذلك ، كجزء أساسي من الجسم ، فإن البروبيوتيك ، بشكل عام لا داعي للقلق بشأن المكملات الغذائية الزائدة ، يمكن أن يكون آمنًا بنسبة 100٪ للحوامل. الأسباب التي تجعل النساء الحوامل يتناولن البروبيوتيك

1. الحد من حدوث "السكري" في الحمل

مع ارتفاع مستويات معيشة الناس وارتفاع معدلات البدانة ، وكذلك الحال بالنسبة لمرض السكري (GDM). تشير البيانات إلى أن معدل الإصابة بسكري الحمل لدى النساء الصينيات يتراوح بين 3٪ و 5٪ ، وهو يزداد عاماً بعد عام. يمكن أن يكون سكري الحمل ضارًا لكل من الأم والطفل: فقد يؤدي إلى زيادة إفراز السائل الأمنيوسي ، والتسليم المبكر ، وحتى الأطفال المهددين للحياة. بين 19 ٪ و 34 ٪ من النساء الحوامل مع GDM من المرجح أن يصابوا بمرض السكري الحقيقي.

في السنوات الأخيرة ، وجد العلماء في جميع أنحاء العالم أن النساء الحوامل اللواتي يتناولن البروبيوتيك يمكن أن يساعد الجسم على الحفاظ على توازن العناصر الغذائية ، وبالتالي تقليل الإصابة بسكري الحمل. دراسة جديدة نشرت في المجلة البريطانية لل Nutrion في فبراير 2010 تثبت ذلك.

أجرى البروفيسور Erika Isolauri من جامعة توركو الفنلندية ، وهي خبيرة رائدة في البروبيوتيك ، دراسة لـ 256 امرأة حامل وأطفالهن الرضع. وأظهرت النتائج أن المكمل البروبيوتيك في أوائل الحمل كان أكثر الطرق أمانًا وفعالية للحد من الإصابة بسكري الحمل. في الدراسة ، تم تعيين 256 امرأة عشوائيا إلى ثلاث مجموعات (التدخلات الغذائية ، والعلاجات الموضعية ، و probiotics) ، و 13 في المئة فقط من النساء اللواتي يتناولن البروبيوتيك كان لديهن ارتفاع السكر في الدم الحملي ، مقارنة بحوالي 36 في المئة في المجموعتين الأخريين. هذه الدراسة لا تظهر فقط أن المكملات الغذائية الحيوية هي آمنة بنسبة 100٪ للنساء الحوامل ، ولكنها تثبت أيضًا أن البروبيوتيك يمكن أن يمنع مرض السكري.

تحسين مقاومة الأم

خلال هذه الفترة الخاصة من الحمل ، واحدة من أكبر مخاوف النساء الحوامل هي المرض. إن خصوصية الحمل تجعل من الصعب على النساء الحوامل اختيار الأدوية المناسبة لخوفهن من التسبب في ضرر للجنين. وقد أظهرت دراسات متعددة وجود صلة مباشرة بين توازن الميكروبات الأمعاء والصحة الجسدية للأشخاص. تناول مكملات البروبيوتيك أثناء الحمل يمكن أن يعزز بشكل فعال عملية التمثيل الغذائي للمرأة الحامل ووظيفة المناعة ، وبالتالي تحسين صحتها وحمايتها من الأمراض المختلفة بطريقة طبيعية.

وجدت دراسة نشرت في دورية علم الأوبئة في مايو 2012 أن استمرار استخدام مكملات البروبيوتيك أثناء الحمل والرضاعة كان فعالا في تحسين مناعة الأمهات ، وهذا بدوره يمكن أن يساعد في منع ارتفاع مستويات الأكزيما وغيرها من أعراض "الحساسية".

صحة الطفل

20171013094310_63014.png

أظهرت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية في عام 2011 أن توازن السلالات ومحتويات النباتات الحوامل للمرأة الحامل أثناء الحمل أمر بالغ الأهمية للحفاظ على عملية الأيض العادية لدى المرأة الحامل ، وحتى يؤثر بشكل مباشر على توازن الفلورا المعوي طفل حديث الولادة. (خاصة للأطفال الرضع الطبيعيين والرضائين)

يتأثر نضج نظام المناعة الذاتية للرضيع بشكل مباشر بالنباتات المعوية. من بينها ، يحدد أسلوب التسليم البيئة الميكروية التي يتعرض لها الأطفال لأول مرة بعد الولادة.

يحتوي السائل الأمنيوسي للأم على عدد قليل من الكائنات الدقيقة من جميع الأنواع والكميات ، وهو النوع الأول من الكائنات الحية الدقيقة التي يتعامل معها الطفل. ثم ، تتأثر البيئة الميكروبية للطفل من البيئة الخارجية الأولى التي تصادفها بعد الولادة. إذا كانت عملية قيصرية ، فإن الميكروب الموجود في الجسم يأتي من جلد الأم.

لا تتراكم الميكروبات المعوية للرضع تدريجياً حتى يولدوا ويرضعون رضاعة طبيعية. يمكن البروبيوتيك التي اتخذت أثناء الحمل تحسين بفعالية ميكروبات الأمعاء للأم ، والتي بدورها يمكن أن تساعد في تحسين مرونة الرضع وبيئة الأمعاء صحية. أظهرت التجارب السريرية أن الأطفال المولودين لأمهات يصرون على البروبيوتيك أثناء الحمل لديهم معدلات أقل من الإسهال والفتق والإمساك مقارنة بالأطفال الآخرين بين شهرين وستة أشهر.

السيطرة على زيادة الوزن أثناء الحمل

وأظهرت دراسة في مجلة طب الجنين والأمهات حديثي الولادة في مايو 2013 أن النساء الحوامل اللواتي تناولن مكملات البروبيوتيك اكتسبن وزنًا أقل بكثير من أولئك اللواتي لم يقمن بذلك ، والذي يجب أن يكون لأن البروبيوتيك تساعد على امتصاص العناصر الغذائية.

هناك مئات الميكروبات في جهازنا الهضمي ، ومعظمها من الفطريات ، ومعظمها مفيد. هذه البروبيوتيك توفر العديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك فيتامين K وبعض فيتامينات ب. بالإضافة إلى ذلك ، تساعدنا البروبايوتكس على هضم الألياف التي لا يستطيع الجسم هضمها ، وتقسيمها إلى أحماض أمينية قصيرة السلسلة يمكن للجسم امتصاصها. بعض probiotics تمنع امتصاص الدهون وزيادة كمية الدهون التي يتم طردها من الجسم. بعبارة أخرى ، يمكن لهذه البروبيوتيك أن تساعد جسمك على امتصاص سعرات حرارية أقل من الطعام.

يرتبط ارتباطا وثيقا زيادة الوزن من النساء الحوامل إلى حدوث مرض السكري الحمل ، وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأعراض. لذا فإن تناول مكملات البروبيوتيك للتحكم في الوزن طريقة فعالة للبقاء بصحة جيدة أثناء الحمل.

5. منع "التهاب أمراض النساء"

تعتبر البروبيوتيك ، التي تعتبر آمنة أثناء الحمل والرضاعة ، واحدة من أكثر المنتجات فعالية للوقاية من الالتهابات النسائية. في البلدان الأجنبية ، فإن علاج ومنع التهاب أمراض النساء مع البروبيوتيك له في الواقع تاريخ طويل.

يصف بعض الأطباء المضادات الحيوية لمكافحة الالتهاب النسائي ، ليس فقط بأثر ضئيل ، ولكن في كثير من الأحيان يستخدمون المضادات الحيوية ، وسوف يدمرون العلاقة بين البكتيريا المهبلية مرارا وتكرارا ، مما يؤدي إلى نمو الفطريات المليئة بالحيوية. السبب في صعوبة استرجاع التهاب أمراض النساء بعد الهجمات المتكررة هو أنه على الرغم من أن الطب التقليدي "يثبط" البكتيريا إلى حد ما ، فإنه لا يستأصلها تمامًا! لأن البكتيريا يمكن إدخالها عميقاً في جدار المهبل ، يمكن أن يتكرر الالتهاب عندما يتغير PH من المهبل. وتناول البروبيوتيك يساعد على حماية توازن البكتيريا المهبلية وتقليل فرصة الإصابة بالعدوى المبيضات ، وذلك لتجنب حدوث التهاب أمراض النساء وتكرارها بعد العلاج إلى حد ما.

بسبب الطبيعة الخاصة للحمل وبعد الولادة ، وانخفاض مقاومة الجسم وضعف بيئة الرحم ، من المرجح أن تكون جميع أنواع البكتيريا مفيدة. خلال هذه الفترة ، يمكن زيادة كمية البروبيوتيك التي يمكن أن تمنع حدوث ذلك بشكل فعال ، وبدون أي آثار جانبية ، فهي آمنة 100٪ بالنسبة للطفل.

منع الإمساك والبواسير

خلال فترة الحمل ، بسبب إزعاج الأنشطة ، وأقل الأنشطة العامة ، تباطؤ التمعج المعدي بشكل ملحوظ ، من السهل جدا حدوث الإمساك. ومع ذلك ، خلال فترة الحمل ، يتغير مستوى الهرمونات في جسم الأنثى بشكل أساسي. البروجسترون ، الإسترلين ، وما إلى ذلك سيزيد في كمية كبيرة ، مما يجعل الأوعية الدموية تتوسع ، مما يجعل من الوريد الباسور أكثر احتمالا لتظهر الطمي والدوالي وتوسيعها ، مما يسبب البواسير.

بعد الحمل يمكن أن يتسبب في زيادة تدريجية في ضغط البطن ، مع زيادة تدريجية لجسم الرحم ، يزداد ضغط الوريد الأجوف السفلي بشكل متزايد ، خاصة عند سوء التراكب ، سيؤثر بشكل مباشر على تدفق الدم الوريدي للمستقيم السفلي ، القناة الشرجية ، وهو أيضًا السبب الرئيسي لتشكيل البواسير. في حين أن العديد من النساء الحوامل سوف تولي اهتماما لتكميل الحديد خلال فترة الحمل ، لكنهم لا يعرفون أن تناول مكملات الحديد يمكن أن يسبب الإمساك أيضا ، مما يؤدي إلى تشكيل البواسير.

كثير من النساء الحوامل يعانون من الإمساك والبواسير ولا يعرفون كيفية اختيار منتجات الرعاية الصحية ، لذلك كثير من الناس يسألون: "يمكن استخدام النساء الحوامل الباسور كريم؟" "هل يمكن للمرأة الحامل أن تأكل؟ حول هذه الأسئلة ، فهم اقتراح CAI يونيو هو: طالما هو" الطب "، يمكن للمرأة الحامل لا تلمس أفضل عدم لمسها.

20171013094119_13732.png

وميكروبايوم الأمعاء صحية يمكن تسريع عملية الهضم وتحلل المواد الغذائية ، والتي يمكن أن تمنع بشكل فعال وتخفيف الإمساك. لذا فإن تناول مكملات البروبيوتيك كل يوم من المراحل المبكرة من الحمل يمكن أن يكون فعالا جدا في منع الإمساك والبواسير أثناء الحمل.

باختصار ، قد تكون البروبيوتيك أكثر أهمية لصحة النساء الحوامل والأجنة مما قد تفكر به. يمكن استخدام منتجات بروبيوتيك من المراحل المبكرة من الحمل إلى حد كبير تحسين الصحة العامة للحوامل ، ومنع حدوث العديد من أمراض الحمل ، وحتى وضع أساس صحي قوي للطفل أن يولد.


أخبار ذات صلة



حقوق الطبع والنشر © شنيانغ Huixing Biotech Co.، Ltd. جميع الحقوق محفوظة.