كيف تختار البروبيوتيك الجيد؟
- Sep 11, 2018 -

20161029113433_58570.jpg

مع وجود جميع أنواع منتجات البروبيوتيك في السوق اليوم ، هناك أسئلة متنامية حول أفضل السبل لشرائها.

أفضل البروبيوتيك ، كما يقول الدكتور ديفيد ، هي بروبيوتيك طبيعي ، مثل البروغوتيك والمخلل ، والتي تضاف إلى نظامك الغذائي. ولكن إذا كنت لا تأكل هذه الأطعمة عادة ، أو لا تحب المذاق ، فإن أفضل خيار هو استكمال جسمك باستخدام البروبايوتكس.

يقول الدكتور ديفيد ، الذي كتب كتابا عن البروبايوتكس والأكل الصحي خلال 20 عاما من الأبحاث ، إن عدد البروبايوتكس هو معيار لاختيار البروبيوتيك. ومع ذلك ، فإن معظم الشركات تدعي أنها لديها أكثر probiotics في منازلهم. بالنسبة للعملاء ، يجب عليهم اختيار البروبيوتيك المناسبة لهم.

تقوم البروبايوتكس المختلفة بأشياء مختلفة ، بعضها معوي مع بعض البروبيوتيك الإنجابي. يجب عليك اختيار البروبايوتكس الصحيح وفقا لاحتياجاتك.

يجب الحفاظ على البروبايوتكس في التخزين البارد وتصبح معطلة عند تعرضها للماء. عند شراء البروبيوتيك ، وخاصة منتجات الألبان مثل الزبادي ، يحتاج المستهلكون للتحقق من تعليمات الزبادي وعنوان التخزين. هناك أيضا بعض probiotics من مسحوق جاف في السوق. معظم هذه البروبيوتيك تستخدم تقنية التجفيف بالتجميد النشط ، وفترة صلاحيتها أطول من منتجات الألبان.

عند شراء البروبيوتيك ، ينصح الدكتور ديفيد بالنظر في دليل المنتج ، وتحديد نوع وكمية البروبايوتكس في المنتج وشرائها حسب الحاجة.


أخبار ذات صلة



حقوق الطبع والنشر © شنيانغ Huixing Biotech Co.، Ltd. جميع الحقوق محفوظة.